Comme dans la plupart des régimes, faut-il que je prenne des compléments alimentaires ?

Non, il n’est pas utile de prendre des compléments alimentaires. Comme vous mangez de tout, votre organisme ne manquera de rien. De plus, le citron est une source non négligeable de vitamine C. Vous ne serez pas fatigué par ce régime. Au contraire, il boostera votre forme et vous fera une très belle peau. Vous n’aurez pas l’impression de suivre un régime, car il est simplement conseillé de diversifier votre nourriture, et de consommer des aliments sains. En conclusion, tout ce que votre corps a besoin, il le trouvera dans votre alimentation. Donc il n’est pas conseillé de prendre des compléments alimentaires.

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