Dans le régime citron, on parle de la journée « détox », c’est quoi ?

En effet, dans un premier temps, vous allez commencer par une journée « détox ». Et bien, tout simplement, la première journée, vous aller détoxifier votre corps pour nettoyer votre organisme. Vous allez boire au réveil un jus de citron dans de l’eau tiède, une demie heure avant votre petit déjeuner. Cette phase, vous la répéterez tout le long de votre régime. Ensuite, tout au long de la journée, vous boirez de la citronnade, au moins 8 verres, et vous mangerez des légumes à volonté, des fruits frais, et du poisson grillé le soir.

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