Comment puis-je maintenir mon poids après avoir terminé le régime citron ?

La première chose à faire est de perdre du poids progressivement, de pratiquer une petite activité sportive, et surtout de continuer à garder les bonnes habitudes alimentaires prises pendant le régime. Il ne faut pas d’un seul coup tout arrêter, tout simplement parce que vous avez atteint votre poids idéal. Vous pouvez continuer le régime citron sans inconvénient particulier, si vous le supportez bien. Il serait dommage de perdre tous les bénéfices de ce régime. Il faut vous dire que votre organisme a éliminé les toxines et la masse graisseuse, et que votre corps est au mieux de sa forme.

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