Pouvez-vous m’indiquer les principales phases du régime citron ?

Bien entendu, avec plaisir.

  • Première journée : journée détox – une verre de jus de citron avec de l’eau tiède une demie heure avant le petit déjeuner. Cette opération est à répéter tous les matins, le temps du régime.
  • Fruits frais, légumes à volonté. Un peu de poissons grillé le soir. Boire de 6 à 8 verres de citronnade dans la journée.
  • Les autres jours, le verre de citronnade le matin, puis dans la journée 6 à 8 verres.
  • Ensuite, vous mangez sainement et équilibré, et vous ajoutez du citron autant que possible dans vos repas.

Vous trouverez des recettes faciles à préparer qui vous donneront des idées.

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