Quelles sont les mesures à prendre avant de se lancer dans le régime citron ?

Voici une petite liste qui pourra vous aider :

  • Préférez les citrons non traités ou biologiques
  • Évitez de consommer des zestes de citrons, si vous souffrez de troubles rénaux, de la vésicule biliaire, des problèmes gastriques, des brûlures d’estomac
  • Faire attention aux enfants en bas âge. Le citron est déconseillé aux enfants de moins de 4 ans car il pourrait endommager leur système digestif.
  • On ne fait pas de régime citron si l’on est allergique à ce fruit, bien entendu.
  • Par mesure de précaution, on en parle à son médecin avant de commencer le régime citron. Votre médecin vous connaît bien. Il sera à même de vous donner son avis.

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