Il faut vraiment que je fasse du sport avec le régime citron ?

Il est préférable, en effet, de faire un peu de sport. Mais ceci est valable dans tout régime. Le régime citron va détoxifier votre corps, et vous faire perdre de la masse graisseuse. Pour accélérer le processus et pour votre bien-être général, il ne faut pas que vous perdiez de masse musculaire. Il ne vous est pas demandé de faire du sport à outrance. Si vous n’êtes pas très attirée par une activité sportive, vous pouvez très bien tout simplement pratiquer une demie heure de marche par jour pour préserver cotre tonus musculaire. Une demie heure, c’est très vite passé. Au lieu de prendre votre voiture pour faire un kilomètre, ayez le réflexe d’y aller à pieds, vous récolterez les bienfaits de cette petite balade.

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